By Lucía Sánchez 
En España, el paro o la prestación por desempleo es un derecho para las personas que pierden su trabajo, pero para poder acceder a esta ayuda, es fundamental saber cómo y cuánto tiempo se tiene derecho a cobrar. El Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) se encarga de gestionar estas prestaciones, y es crucial que sepas cómo calcular y consultar el tiempo restante para poder planificar tu economía y tus próximos pasos.
En este artículo, te explicaremos cómo saber cuánto paro tienes disponible, los factores que afectan la duración de tu prestación y los pasos para consultar tu saldo de paro.
La duración de la prestación por desempleo depende de las cotizaciones previas que hayas realizado a la Seguridad Social. Es decir, cuanto más tiempo hayas trabajado y cotizado, mayor será el tiempo que podrás recibir el paro.
Para tener derecho a la prestación por desempleo en España, es necesario haber trabajado al menos 12 meses en los últimos 6 años. Cuanto mayor sea el número de meses que has trabajado, más tiempo podrás cobrar el paro.
La edad también juega un papel importante a la hora de determinar la duración de la prestación. Las personas de mayor edad pueden tener derecho a un paro más largo, con ciertos ajustes.
El importe que recibes cada mes también depende de tu base de cotización durante el periodo en el que estuviste trabajando. Cuanto mayor haya sido tu salario, mayor será la cantidad que recibirás por el paro.
El primer paso es acceder a tu cuenta personal en el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal). Para hacerlo, necesitarás tu DNI/NIE y un certificado digital o clave PIN. Si no tienes una cuenta, puedes crearla fácilmente en su página web oficial.
- Visita la página oficial del SEPE (www.sepe.es).
- Dirígete a la sección “Trámites y consultas” y selecciona “Consulta de la situación de la prestación”.
- Ingresa tus credenciales (DNI, clave PIN o certificado digital).
- Una vez dentro, podrás ver toda la información relativa a tu prestación por desempleo.
Una vez que inicies sesión, podrás consultar detalles sobre la fecha de inicio y fin de la prestación, el importe mensual que recibirás y el tiempo restante que tienes para cobrar. Además, podrás ver el estado de tu solicitud, si la has hecho recientemente, o si ya estás cobrando la prestación.
En la misma página donde encuentras el estado de tu prestación, podrás ver el número de meses que te quedan para cobrar el paro. Si ya has consumido parte de tu prestación, este número irá disminuyendo. Si todavía tienes tiempo restante, podrás conocer el número de meses que puedes seguir cobrando.
Si no te sientes cómodo consultando tu información online, también puedes llamar directamente al SEPE para obtener información sobre tu prestación. El número de contacto es el 901 11 99 99. Al comunicarte con un agente, podrás hacer las consultas necesarias sobre el tiempo que te queda de paro.
Otra opción cómoda es descargar la app del SEPE, disponible tanto para dispositivos Android como iOS. Con esta aplicación, podrás consultar el tiempo restante de tu paro, así como realizar otros trámites y recibir notificaciones sobre tu situación.
Si prefieres hacerlo en persona, puedes acudir a la oficina más cercana del SEPE. Allí, un agente podrá ofrecerte toda la información relacionada con tu prestación por desempleo, incluyendo cuánto tiempo te queda por cobrar. Es recomendable pedir cita previa a través de su página web para evitar largas esperas.
Si al consultar tu situación te das cuenta de que ya no tienes derecho a cobrar más paro, existen algunas alternativas que podrías considerar:
Si has agotado tu prestación por desempleo, podrías ser elegible para la Renta Activa de Inserción (RAI), un subsidio destinado a personas en situación de vulnerabilidad. Este subsidio está dirigido principalmente a desempleados mayores de 45 años, personas con discapacidad, o desempleados de larga duración.
Si no tienes derecho al paro, pero has cotizado durante un tiempo suficiente, puedes optar por un subsidio por desempleo. Este subsidio tiene una duración más corta que la prestación por desempleo, pero puede ser una opción para las personas que han agotado el paro pero siguen buscando trabajo.
Si ya no tienes derecho a ninguna ayuda económica, lo más importante es seguir buscando empleo de manera activa. El SEPE ofrece recursos y orientación para la búsqueda de trabajo, así como formación gratuita en diversas áreas para mejorar tus posibilidades de encontrar un nuevo empleo.
Saber cuánto paro tienes es fundamental para gestionar tu economía durante el periodo de desempleo y planificar tus próximos pasos. A través de los medios digitales, el SEPE te permite consultar de manera rápida y segura el tiempo restante de tu prestación, dándote la tranquilidad de saber cuándo se agotará y qué opciones tienes en caso de necesitar ayuda adicional.
Recuerda que, si tienes alguna duda o necesitas más información, siempre puedes acudir a los canales oficiales del SEPE o consultar directamente con ellos.
Ahora que sabes cómo consultar tu paro, no dudes en realizar estos pasos y estar al tanto de tu situación. ¡Mucho ánimo en tu búsqueda de empleo y que pronto encuentres nuevas oportunidades!